Le bien-être améliore la qualité de vie en favorisant la santé physique et mentale, augmentant ainsi la productivité et la créativité. Il renforce les relations interpersonnelles en favorisant l’empathie et la communication efficace, créant un environnement social plus harmonieux. Il permet une plus grande résilience face aux défis et aux difficultés de la vie, favorisant ainsi un sentiment général de satisfaction et de bonheur.